肩周炎的治疗方法有哪些
让肩周炎自愈的三个动作：仿梳头动作、端肩动作、划圈动作。
1、仿梳头动作：将双手交替起来，然后沿着前额、头顶、后脑勺的顺序慢慢的进行环绕，就像梳头一样，每次大约做二三十下。也可以进行抱头，保持站立的姿势，双脚要分开，腰和肩膀保证宽度相同的距离。双手可以交叉抱在后脑勺后面，然后将两个手肘拉开和身体保持平行的状态，再慢慢的将两肘进行合拢，反反复复做二三十下。
2、端肩的动作：两肩左右交替进行，每次大约做二三十下。
3、划圈动作：将胳膊划圈，可以顺时针，也可以逆时针，交替着进行效果比较好，动作一定要缓慢，不能速度太快。如果肩周炎疼痛比较严重，也可以同时配合热敷，理疗按摩，或者是口服非甾体类的消炎止痛药物等进行联合治疗。
肩周炎最好治疗方法
肩周炎没有最快的治疗方法，只能通正确治疗来加速疾病恢复缓解症状，比如口服药物和注射封闭针、中医治疗、手术治疗、功能锻炼等。
1.处于急性发作期的患者症状比较严重，可以口服止痛药物缓解，比如布洛芬、美洛昔康等，对于口服药物效果不明显的可以局部封闭治疗，比如利多卡因、普鲁卡因、醋酸泼尼松、地塞米松等，这样可以得到明显的缓解。
2.可以联合中医治疗改善血液循环，促进病变组织修复，比如推拿、电针、火针等。
3.对于保守，对于保守治疗没有明显效果的，需要进行手术治疗，一般常用的手术为关节镜微创手术。
4.度过急性期后，需要在医生指导下进行正确的功能锻炼，这样可以促进关节功能恢复。
如果确诊为肩周炎，积极正确的配合治疗可以得到较快的恢复，平时不要随便服用药物，应该严格遵医嘱。
肩周炎最好治疗方法
肩周炎可以选择爬墙法、划圈法、拉轮法锻炼肩关节的前屈后伸和外展内收功能，同时也可以进行药物治疗或手术治疗，改善症状。但需要注意，如果处于急性期，不建议盲目锻炼，应以休息为主。
一、日常锻炼：1、爬墙法：急性期会出现疼痛症状，要注意多休息。同时也可以进行功能锻炼，能够加快局部血液循环，减轻肌肉痉挛，消除疼痛。可以选择爬墙法，正对墙面，双臂直接贴于墙面，用手带动手臂进行向上爬的动作。
2、划圈法：一般可分为竖圈和横圈两种，竖圈主要是上下方向划圈，而横圈为左右方向划圈，类似太极拳中的云手动作，每次可顺时针和逆时针方向各滑20圈左右。
3、拉轮法：患者也可以选择划圈法，在墙上或树上安装一个轮滑，在两端各系一个小木棍，上下拉动锻炼。
二、药物治疗：如果出现明显疼痛症状，可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药物，如塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等，减轻组织炎症肿胀，缓解疼痛症状。或者在医生的指导下服用活血药物，如舒筋活血片、接骨七厘片等促进血液循环，缓解不适症状。
三、手术治疗：如果症状比较严重，通过以上处理没有得到改善，还需要到医院再次进行CT、磁共振等检查明确具体情况，然后在医生的建议下选择开放手术或关节镜微创手术治疗。